viernes, 29 de agosto de 2014

MANEJO DE LA COMUNICACIÓN PERSUASIVA

MANEJO DE LA COMUNICACIÓN PERSUASIVA


Lo más importante en la labor de un comunicador es el manejo de la comunicación persuasiva, en esta comunicación intervienen: la comunicación consciente e inconsciente. Siempre funcionará mejor La comunicación indirecta, tenemos que dar más de lo que las personas pueden creer que reciben a un nivel consciente. Los mensajes indirectos nos ayudarán al fluir de la comunicación y de esta forma será más eficaz.
De todas formas debemos de tener siempre presentes algunos consejos sobre las relaciones con los demás.
Estos principios que a continuación detallo  nos ayudarán en nuestra formación con los demás:

1) “El mapa no es el territorio” es un principio importante y fundamental dentro de la PNL. La gente conoce y experimenta al mundo de diferentes maneras porque cada persona desarrolla su propio mapa o modelo del mundo a partir de la información que recibe a través de sus sentidos o Sistemas Representacionales (visión, sonido, tacto, sensación, gusto y olor).

2) “Las palabras son etiquetas inadecuadas e incompletas para las experiencias”. Una cosa es leer sobre clavar un clavo en una tabla, y una experiencia totalmente diferente es sentir un martillo en la mano y oír un satisfactorio ”PAF” cuando el clavo se hunde en el trozo de madera, y otro tipo de experiencia es sentir la vibración en el martillo y observar al clavo doblarse, mientras se oye el “PING” que indica que hay un nudo escondido en la madera.

 3) “La totalidad de la conducta y los sentimientos tienen sus raíces en alguna forma de comunicación”

 4) “La resistencia del receptor en una comunicación indica la inflexibilidad del emisor, no su inutilidad para comunicarse”.

 5) “La comunicación con uno mismo está constituida por las cosas que nos imaginamos, decimos y sentimos en nuestro fuero interno”

 6) “La comunicación con los demás se produce por medio de palabras, entonaciones, expresiones faciales, posturas corporales y acciones físicas”.

  7) “No existen fracasos en las comunicaciones humanas, solo resultados. Toda respuesta o resultado puede ser utilizado y es información sobre si se está o no en la dirección correcta”.

  8) “Nadie es malo o imperfecto para una determinada función. Hay que averiguar cómo funcionamos y cambiar hacia algo más eficaz y deseable”.

 9) “La gente  tiene ya todos los recursos que necesita para ser eficaz en sus relaciones. Lo que hace falta es tener en cuenta estos recursos en el momento y lugar adecuado”.

10) “Las personas con mayor flexibilidad en un grupo, podrán obtener un mayor control sobre el mismo (sistemas de liderazgo, familias, compañeros...)”.

Santi Aldekoa

miércoles, 27 de agosto de 2014

LOS ENEMIGOS DEL AMOR

LOS ENEMIGOS DEL AMOR


ENEMIGOS EXTERNOS

Las parejas no se separan por falta de amor, sino por falta de pasión.. El sentimiento y la emoción son un modo de manifestar el amor, pero no se pueden confundir con el amor, que es pura potencia del ser. El amor es mi propio ser. Yo no tengo amor, soy amor. Es mi identidad, por eso, cuando fracaso en su realización,  no hay nada que me frustre más. Los brazos del amor son la comprensión  y  la comunicación. El amor es inmaduro cuando está al borde de la infancia sin desarrollar los brazos y los pies. En esta situación el compromiso es imposible.
A la hora práctica de convivir en pareja, el hombre quiere sexo y la mujer necesita ternura y cariño. Cuando  pasa el período de pasión pura se crea la impresión de que a ella ya no le interesa el sexo y él parece que se ha convertido en un obseso sexual.  Ella espera   que la digan que la quieren y el hombre está convencido de que no necesita decirlo, pues con  entregar el sobre ya lo demuestra todo. Un hombre, para que se sienta feliz, necesita  un poco de mimo y un mucho de  comprensión; y una mujer  tiene que sentirse muy querida y según el hombre, no intentar  entenderla. Una mujer se casa a veces  con un hombre esperando que cambie, pero no lo hace; y un hombre se casa con una mujer esperando que no cambie nunca, pero sí  lo hace y muy pronto. La mujer es cíclica  y por eso cambia de humor sin que al hombre le dé la oportunidad de caer en la cuenta de la nueva situación  hormonal que se ha creado. El hombre, ignorándolo, se vuelve inoportuno. Por esto muchas veces las relaciones  eróticas se convierten en neuróticas.
Para que una pareja se mantenga funcionando  como el primer día  necesita transfusiones de sangre del alma de comunicación y compartir unas reglas consensuadas de convivencia. De no ser así, pronto será la pareja una guerra, la única guerra en la que se duerme con el enemigo. La química  hay que mantenerla viva para que siga regulando la pasión que les llevó a unirse de por vida
El trabajo de los dos, los apuros de la hipoteca y la sociedad con sus imperativos de vacaciones, y los hijos, cuando los hay, hacen  que se vuelva titánico el empeño de mantener caliente una emoción que se prometieron  para siempre. Con los estímulos exteriores tan fuertes y las horas que pasan fuera, si ellos dos no se alimentan  con constantes comunicaciones muy gratificantes, de tal modo que se mantengan   tan nutridos de amor y ternura que no necesiten comer fuera.

LOS  ENEMIGOS INTERNOS

Estos son los enemigos externos, pero hay otros internos, más silenciosos y ocultos,. que son los que llevamos cada uno de nosotros dentro de nuestro inconsciente. Cuando ya hay una aversión a mi pareja, a quien  echo la culpa de todo lo que ocurre, es que estamos involucrados en problemas afectivos anteriores. Estos sentimientos heridos los desplazamos ahora a nuestro partenaire, sin darnos cuenta que él o ella nada tienen que ver con semejantes fantasmas nuestros personales que ya tienen historia. La frialdad que se crea entre los dos  arrastra todo tipo de afectos, incluído el amor. Entonces exigimos al. ”Otro “y le cargamos con culpas que no le corresponden   y, por otro lado, nosotros no aceptamos nuestras propias carencias. Estamos ciegos de nuestros trastornos sicológicos. Es una ceguera que vuelve inhabitable la vida de pareja.
La queja se vuelve rentable.  Eso ya lo aprendimos en la cuna. Con ella uno  justifica  todo y se hace acreedor a todo derecho. Comida, mimos y atención. ¡Ay, pobre de mí! ¿Qué hecho yo para merecer esto? La comunicación se infantiliza  y se vuelve pegajosa  y azarosa. Todo son reproches y  culpabilizaciones que cada vez lo enredan todo más. Ahora es cuando necesitan una negociación y un experto que les ayude a salir del atolladero.

MIEDO AL COMPROMISO

 El miedo a vivir  nos produce  la mayor parte de  problemas. Yo tengo miedo a entregarme a mi pareja.  Desconfio, porque creo que voy a salir perdiendo. Así muchos hombres no esperaban tener lo que tienen  y pocas mujeres tienen lo que esperaban. Tengo miedo a que me cambien y a perder la libertad. Porque yo quiero ser eso que creo ser y no soporto que nadie cambie mi manera de  ser. Y entonces intento yo cambiar a mi pareja con mis manejos y artimañas para que el otro no me lo haga a mí.  Intento que el otro se adecue a mis gustos como ya lo hice con  mi madre. Si  tú no tuvieras ese mal carácter, no habría  ningún problema” ” Si no hicieras tanto caso a tu madre….” Ya te tengo dicho…si no fueras cascabel de casa ajena  y cencerro en la tuya….””Necesitas que te digan cuatro cosas bien dichas”” Y  me he quedado más largo que ancho. ¿Esa es toda mi comunicación?  Con esa gasolina no se llega muy lejos.
Si esto  ocurre ante “una mujer que ama demasiado” puede darse una conexión neurótica entre los dos .Y,  si no,  la guerra de las galaxias.
Ya lo dice el  Profeta: Amaos el uno al otro, pero no hagáis que el amor sea una ligadura. Estad unidos, aunque no demasiado juntos: porque las columnas del templo se hallan separadas, y el roble y el ciprés no crecen uno  bajo la sombra del otro. Pues sólo la mano de la vida puede contener vuestros corazones. El profeta nos enseña que mantengamos  nuestro territorio independiente y desde ahí enriquezcamos y pongamos en común  nuestra danza, siguiendo un mismo ritmo, unidos  por la misma música. La del amor.

Eusebio López
 ( Terapeuta de Parejas)
sopenaizoria@hotmail.com

martes, 26 de agosto de 2014

EL TIEMPO NO NOS DEJA TIEMPO

EL TIEMPO NO NOS DEJA TIEMPO


Hoy vivimos tan deprisa que necesitamos comprar tiempo, nos falta tiempo para todo. Por otro lado si estamos en el paro nos sobra todo el tiempo del mundo. El tiempo es una gran resaca que nos trae las náuseas de nuestras angustias pasadas y los delirios de un futuro incierto y mientras tanto nos come las posibilidades del presente, que es el único tiempo que tenemos en realidad.

Nuestra mente nunca está en reposo, siempre nos fluctúa entre el ayer y el mañana. Estar y vivir en presente nos permite extraer el zumo de la seguridad, del amor y de la alegría. Vivir el presente nos devuelve las entrañas del ser. El juego que se trae la mente con revivir el pasado nos provoca una hemorragia de energías y desesperos que no podemos controlar.

La mayoría de las personas no nos centramos en el aquí y ahora, más bien estamos danzando entre lo que podría ser o lo que fue. El pasado y el futuro atrapan nuestra atención, la plenitud del ahora se nos va de las manos. ¿Por qué nos dejamos llevar por esa borrachera de preocupaciones, de desacuerdos y de planes de futuro en un mundo siempre utópico? ¡Cuánto nos vale el vivir el presente!

Es importante aquietar el alma sin esfuerzo y afanes. El estar viviendo el presente basta para sentir calma, paz, seguridad, amor y alegría al instante. Pocas veces hacemos esto, pues no dominamos el pensamiento y enseguida lo derivamos al presente o al futuro, evaluándolo y analizándolo. Al hacerlo el presente se vaporiza y arrastra consigo la presencia del ahora.

Estar y sentirse presente no requiere ningún esfuerzo, simplemente estás. El vivir el tiempo presente es vivir el momento de eternidad que no nos podemos permitir perder. Y la felicidad que reside en el presente, que es lo único que existe, y nadie te la puede arrebatar. En ella encuentras tú verdadero ser, es como el agua que corre en el río que nunca te moja dos veces con el mismo agua. Pero sólo el agua presente te sirve, lo demás corre y agua que corre déjala correr.

El estar aquí es suficiente, atravesando las barreras del tiempo, pasado y futuro. Instálate en la libertad y la dicha en un tiempo sin tiempo que es el presente, como si no tuvieras historia y te sentirías libre y sin peso para volar. No tendrías nada de que defenderte ni compararte, no te verías aprisionado por el mañana, ni te pesaría el pasado. Saborearías las mieles del aquí y del ahora como si fueran un eco de eternidad. El presente es la fuerza del débil y el pasado y futuro es la debilidad del fuerte.

EUSEBIO LÓPEZ

http://mejorandorelaciones.wordpress.com 

lunes, 25 de agosto de 2014

TOXEMIA Y DESINTOXICACIÓN




Cuando el cuerpo no tiene energía suficiente o está agotado por contrarrestar una forma de vida no sana, estos órganos no eliminan: las sustancias de desecho originadas por el propio metabolismo del cuerpo; la putrefacción intestinal por una incorrecta alimentación y las malas digestiones, fermentaciones y putrefacciones añadidas; y las sustancias tóxicas provenientes del exterior (café, alcohol, tabaco, drogas ilegales. medicamentos, pesticidas y abonos químicos de los alimentos; conservantes, colorantes, aromatizantes químicos y artificiales en la comida, la contaminación del agua, la tierra, el aire sólo se salva el sol, porque aún nos queda un poco lejos), las sustancias contaminantes de los productos domésticos de limpieza, pinturas,.. Todas estas sustancias perjudiciales para el cuerpo se van acumulando en nuestro interior dando lugar a la Intoxicación, y esta intoxicación origina la enfermedad.

El agotamiento que precede a la intoxicación no sólo es debido a que el cuerpo tiene que responder a la forma de vida antinatural con su energía, sino que además perdemos mucha energía en nuestros procesos mentales y emocionales. Por nuestra cabeza o por nuestro corazón se nos va la energía. Todos hemos experimentado que un disgusto emocional o una preocupación mental nos agota más que una maratón. Una persona sana puede recuperar dicha energía de forma relativamente fácil a menos que haya una gran crisis psicológica de por medio, pero cuando la crisis afecta a una persona al borde de la enfermedad hace que esta aparezca fácilmente, en forma de crisis psicológica grave o de enfermedad corporal, aguda o recaídas crónicas. Cuerpo y mente son una unidad aunque nos cueste darnos cuenta.

Como hemos visto, la enfermedad se genera cuando hay un agotamiento, situación en la que el cuerpo no puede generar suficiente energía para realizar sus tareas normales y esta se retira de ciertas zonas como son los órganos llamados de desintoxicación. En ella las bacterias, los virus, la edad, la herencia, el clima,...son factores normalmente añadidos. No les echemos la culpa para que no se conviertan en chivos expiatorios, justificando así nuestra forma de vida. Manteniendo además una actitud derrotista porque esos microorganismos, queramos o no, no son las verdaderas  causas de la enfermedad, sólo aparecen  después de que la enfermedad esté instaurada, para alimentarse de las sustancias muertas o en descomposición, tal como lo hacen en la naturaleza. Las bacterias, en el ciclo de la naturaleza, descomponen la materia muerta para que pase a formar parte de la tierra cerrando así el ciclo natural, y sin ellas no podría mantenerse la vida. Son verdaderos agentes de limpieza. ¿No estarán haciendo lo mismo en el organismo enfermo?

Tenemos miedo a los microbios, unos microorganismos invisibles al ojo humano, y en cambio no nos da miedo: beber alcohol, fumar tabaco, vivir en estrés, llevar una alimentación insana, pensar mal de los demás, mantener rencor por un familiar o un amigo.

Ante una epidemia, que supuestamente desde el punto de vista higienista está  ocasionada por nuestra forma de vida, los microbios son consecuencia y resultado, no la causa. Si fuera la verdadera causa de la enfermedad alcanzaría inevitablemente a todas las personas que hubieran tenido contacto con dichos microbios. Pero todos sabemos que ante cualquier epidemia, por muy grave que esta sea, hay personas afectadas o enfermas y otras en cambio, permanecen sanas.

Quizás la medicina debería nos sólo estudiar a los enfermos sino que, tan importante como ello, podría gastar un poco de su tiempo en estudiar a las personas sanas hasta conocer  por qué no caen enfermas, a pesar de estar rodeadas de microbios. ¿Quizás su forma de vida, de alimentarse, de respirar, de trabajar, de descansar, de tomar la vida psicológica, emocionalmente y en relación a los demás, tenga que ver en todo esto? ¿Quizás o seguro? Ellos se mantienen sanos porque en todas estas cosas se diferencian de los que han “caído” enfermos. ¡La enfermedad no es tan caprichosa como la lotería. A unos les toca la lotería y a ti en cambio te ha caído un cáncer, que mala suerte! Esto no sólo es determinismo (indicando que  no hay nada que hacer, que si nos toca nos toca) sino fatalismo. Una visión que aún nos quita fuerza y capacidad de respuesta y de mejora individual y social.

Santi Aldekoa

viernes, 22 de agosto de 2014

El Principio de la Fe y la Sugestión

El principio de la fe y la sugestión



¿Por qué algunas personas obtienen de la fe lo que desean y otras no?
Creo que es por que la fe hay que ponerlas en acción y para ello tenemos que utilizar nuestra fisiología de una forma adecuada. Imagínate lo que podrías conseguir si encontrases la formula para que la fe diera resultados. La fe es el nacimiento de la excelencia que nos conduce a una calidad de vida extraordinaria y de esta forma podemos hacer lo que realmente deseamos, la obra divina, la materialización de nuestros deseos más íntimos.

A través de la fe encontramos la justificación por haber nacido y otorgamos la más importante de las bendiciones.

La fe es importante para sanarnos de enfermedades y para conseguir un logro económico tanto como para que nuestras relaciones funcionen de una forma correcta.


La sugestión produce resultados que muchas veces rayan con lo mágico, y nos estremecemos al comprobar hasta donde podemos llegar. Podemos sugestionarnos con cosas negativas o positivas solo tenemos que decidir donde queremos mirar, e ir hacia ello. Tenemos que tomar una decisión y descartar cualquier opción que no sea esa.


En el principio de nuestra vida aprendemos de las personas de nuestro entorno a ver con los ojos que ellos miran, luego poco a poco vamos forjando nuestra propia personalidad, pero sin olvidar que muchos patrones establecidos son el fruto de lo que hemos aprendido de otros. Tenemos que decidir si queremos vivir con la calidad de vida que queremos, o inmersos con nuestro diálogos internos que provocan situaciones negativas.


Nuestro destino se forja con nuestra creencia y nuestra creencia es el resultado de nuestra vida en contacto con nuestro entorno.


Si quieres que las cosas salgan como tu quieres, aprende a sugestionarte de una manera positiva y rompe con los esquemas negativos aprendidos, reaprende, pero ahora con una actitud positiva que es la clave de los resultados soñados.


Está claro que las dimensiones de un obstáculo son en gran medida mentales. La persona neurasténica que se ha dicho así misma que no puede levantarse de la cama, no puede hacerlo, ya que ese sencillo movimiento es interpretado por la mente, como algo que entraña gran dificultad. Piensa en ello: la mayor parte de las personas normales cometen la misma falta en un grado menor. Su energía se consume en parte en realizar-su trabajo diario, pero principalmente en superar la resistencia de dificultades imaginarias.


En una gran mayoría, las personas abandonan antes incluso de empezar, o tal vez empiezan a medias y se rinden; no se dan a sí mismas una gran oportunidad para conseguir el éxito; han perdido antes de empezar debido a la actitud mental que mantienen. En lugar de mostrar determinación y un fuerte deseo de conseguir una meta determinada, se rinden ante el primer obstáculo que les surgen en la cabeza, lo cual siembra de dudas en la mente subconsciente y sólo puede producir fracaso: todo lo contrario de lo que andamos buscando. En lugar de confiar en si mismos y en lo que hacen, expresan con su actitud recelos e incredulidad. Sus meditaciones van dirigidas hacia lo que no pueden hacer en lugar de concentrarse en lo que pueden hacer, y actuando así no toman en consideración el poder de conquista de una actitud mental positiva ante la vida. Se mantienen asimismo los prisioneros de una actitud mental negativa, verdugo de todo progreso y felicidad, ¿comprendes esto? ; tienes que saber que la mayoría de la gente vive a un nivel por debajo de sus posibilidades y que, tal vez al igual que tu, están perdiendo la felicidad que desean.


Asume la responsabilidad de ejecutar las acciones que te impulsen a encontrar la calidad de vida que deseas. Es importante que aprendas a manejar tu enfoque, tanto como tu fisiología, si eres congruente tienes el poder de generar resultados, no olvides que no solo debes desear algo ardientemente, sino que debes utilizar las estrategias concretas para que funcione, pero también lo mismo al revés, debes utilizar las estrategias utilizando la fisiología como si ya lo tuvieses, tu respiración, tu postura corporal, tus movimientos etc.


Puedes en este momento cambiar tu vida si te enfocas de una forma correcta y respiras, te sientas, te relacionas, vives, te mueves, comes, en realidad te sugestionas como si ya lo tuvieses, es entonces cuando después de repetir esto durante algún tiempo se establece un patrón de conducta que será tu forma de vida. Tu decides o sigues haciendo lo mismo que siempre has hecho o haces algo diferente... Piensa que eres muy importante y que tu vida realmente merece la pena, eleva tus criterios y empieza a cambiar en este momento hacia una vida y compromiso hacia los demás, y mientras tanto recibe mi cariño y mi aprecio y si algún día puedo conocerte personalmente será para mi un placer y un honor.


Santi Aldekoa

miércoles, 20 de agosto de 2014

FIRE WALKING

La experiencia mas intensa es el propio proceso de transformación en cada uno de nosotros; asume retos ¡vive! y caminaremos juntos sobre un lecho de brasas encendidas



MAGIA EN EL CAMINO

Buenos días
Este programa Despierta la magia de nuestro interior y poderes adormecidos que solo podemos empezar a imaginar.
Absolutamente recomendable para todas las personas que quieran mejorar su calidad de vida.



https://www.facebook.com/events/860443070650959/